" /> Học bơi sớm mang lại cho trẻ những lợi ích gì? - Taxi tải Thành Hưng

Học bơi sớm mang lại cho trẻ những lợi ích gì?

Bạn đang phân vân không biết hè này có nên cho con của mình đi học bơi hay không? Học bơi mang lại những lợi ích gì cho sự phát triển thể chất cũng như rèn luyện sức khỏe cho trẻ. Cùng Taxi tải Thành Hưng tìm hiểu về môn bơi lội này nhé!

Cho trẻ học bơi giúp bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ bị đuối nước

Theo thống kê mới nhất hiện nay, tại Việt Nam trung bình vào mùa hè,  mỗi ngày có khoảng 10 trẻ em bị chết đuối. Trong đó chiếm tỷ lệ lớn là nhóm trẻ từ 0 – 4 tuổi và nhóm trẻ từ 5 – 9 tuổi. Nguyên nhân chủ yêu là trẻ không biết bơi, không có kỹ năng sống trong môi trường nước. Đã có rất nhiều tai nạn đáng tiếc xảy ra trong mùa hè những năm gần đây, do con đi chơi, đi biển hoặc đi dã ngoại cùng bạn bè bị ngã xuống ao, hồ, sông,… nhưng không có sự giám sát của người lớn.

Học bơi giúp trẻ phát triển thể chất
Học bơi giúp trẻ phát triển thể chất

Để giảm nguy cơ tử vong do đuối nước gây ra, các ông bố, bà mẹ nên chủ động cho con mình học bơi từ sớm, để các con biết tự bảo vệ bản thân và giúp phụ huynh yên tâm hơn khi cho con tiếp xúc với nước.

Lợi ích của việc cho trẻ học bơi là giúp bé phát triển chiều cao tối đa

Có rất nhiều lý do để các bậc phụ huynh cho trẻ đi học bơi bơi càng sớm càng tốt. Một trong những lợi ích quan trọng trong bơi lội là giúp bé phát triển chiều cao tối đa. Bởi khi thực hiện các động tác bơi, thì trẻ phải học cách đạp, đá chân nhiều về phía sau và sải cánh tay dài về phía trước, các bộ phận được căng giãn. Điều này giúp kéo dài cột sống của trẻ, đồng thời cũng góp phần kéo dài 1 số bộ phận khách trên cơ thể giúp trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, khi học bơi để đạt kết quả tốt, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ dưỡng chất, tập luyện thường xuyên, kiên trì.

Học bơi giúp trẻ tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn

Các chuyên gia khuyến cáo, các bậc phụ huynh nên cho trẻ đi học bơi sớm vì nó thực sự rất tốt cho sức khỏe và sức đề kháng của trẻ, giúp cơ thể phòng tránh  được một số bệnh mà trẻ hay mắc phải.

Đối với những bé biếng ăn, lười ăn và còi cọc, chậm lớn, bơi lội sẽ giúp cho trẻ có cảm giác ăn ngon hơn, cải thiện giấc ngủ tốt hơn, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn và giúp trẻ tăng cân. Còn ngược lại, đối với những trẻ thừa mỡ, béo phì hoạt động bơi lội trong nước cũng giúp cho trẻ giải phóng nhiều năng lượng và mỡ thừa trong cơ thể.

Học bơi giúp trẻ tự tin hơn

Lợi ích của việc cho trẻ học bơi không chỉ là để rèn luyện sức khỏe mà còn giúp bé tự tin hơn. Vì nếu bạn không cho con đi học bơi, trẻ sẽ nhát nước, sợ nước, nếu để tình trạng này kéo dài thì tâm lý sợ hãi vẫn sẽ bị ảnh hưởng một phần nào đó khi trưởng thành, đặc biệt là một số người sẽ những nơi đông người như chính việc bị sợ nước. Nên việc học bơi sẽ giúp trẻ rèn luyện kĩ năng, là bài thuốc chữa căn bệnh sợ nước, từ đó giúp trẻ tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh.

Cho trẻ học bơi giúp phát triển thể chất và kỹ năng vận động

Ở Việt Nam, các bậc phụ huynh thường có tâm lý lo sợ khi cho trẻ tiếp xúc quá sớm với nước. Tuy nhiên, ở những nước phát triển, có những đứa trẻ chỉ mới 4 tháng tuổi đã được bố mẹ cho làm quen với bộ môn này.

Đây là chuyện rất bình thường vì khi còn trong bụng mẹ trẻ đã được bơi trong môi trường này nên việc bơi lội đã trở thành một phản xạ tự nhiên của trẻ. Bố mẹ nên cho trẻ học bơi từ nhỏ để thúc đẩy quá trình phát triển, đồng thời giúp con có những kỹ năng vận động nhanh nhẹn, linh hoạt hơn.

Giúp trẻ có thêm niềm vui và giải tỏa căng thẳng

Trong những ngày hè nắng nóng, sau những giờ học tập căng thẳng đi bơi có nhiều niềm vui và giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi rất tốt. Bởi khi được vùng vẫy và thỏa thích vui chơi dưới làn nước mát sẽ giúp cho trẻ có cảm giác thư giãn, cơ thể sảng khoái và dễ chịu.

Trên đây là những lợi ích của việc cho trẻ học bơi. Vì vậy bạn còn chần chừ gì mà không tìm cho trẻ một môi trường tốt để cho trẻ học bơi ngay từ hôm nay.